Olá! Estou de volta!!

Olá meninas! Estou de volta. Estou bem melhor. Depois de amanhã entro em férias. Daí com certeza vou dar uma sumida básica de quase um mês.
Apesar de gripada não abusei da comida. Estou tomando sopinhas e alimentos leves. Tomando muita água também para acalmar a tosse. A única coisa que não deu prá fazer foi academia mesmo. Está muito frio e eu não quero ter recaída, então estou maneirando na comida, mas sem exercícios. Portanto esta semana os resultados são incertos, porque os exercícios ajudam muito. Mas, paciência, eu não queria ficar doente né? rsrsrsrsr
Hoje resolvi almoçar no shoping e pedi um Tepan Yaki de mignon. Vem uma porção de mignon, uma porção de legumes refogados e uma porção de arroz deles lá que eu acho que chama Goan, que é feito sem gordura. Delicioso.
Então meninas, vamos em frente!
Semana que vem eu corro atrás do prejuízo dos exrecícios atrasados.
Obrigada a todas que me desejaram melhoras!

Bjs