Olá amigas!
Tudo bem?
Conforme vou tendo mais acesso à internet pretendo comparecer mais por aqui.
Não que eu tenha muita coisa prá contribuir, pois afinal das contas estes era prá ser um blog light... rsrsrsr mas não tem sido... rsrsr
Estou totalmente descontrolada na alimentação. E depois que a gente volta de uns lugares tipo aquele hotel que fui semana passada, onde comemos muito bem, dá um certo desespero... rsrssr
Está muito difícil de retornar à rotina emagrecedora... às vezes tenho a impressão de que não conseguirei e estou reunindo todas as minhas forças para recomeçar. Estou diagnosticando os pontos fracos e tentando resolvê-los (método super racional, como eu, claro... rsrsrs).
Ponto fraco: Primeiro que depois daquela crise na lombar, abandonei a academia. Já estou bem há algum tempo, mas não consegui voltar ainda.
Solução: Criar coragem e voltar a acordar dez para as seis da manhã e recomeçar. Não está sobrando outro horário se não este.
Ponto fraco: Estou descontrolada na alimentação comprando e comendo (claro, né) coisas que sei que não posso. Abusando de pães, doces, etc.
Solução: Progamar-me mentalmente novamente para comer somente coisas saudáveis. Não encarar como normal comer coisas que engordam.
Ponto fraco: Não tem um lugar bom para eu almoçar nesta cidade que estou trabalhando. Ou estava passando a sanduiche ou indo num restaurante que é à vontade e tem muita polenta frita, batata frita, etc
Solução: Já faz uns dois dias que eu tenho voltado para a civilização e almoçado num restaurante de verdade, por quilo, muito bom, como estou acostumada. Fica longe, cerca de 15 kilômetros para ir e 15 para voltar, mas sempre que puder vou fazer isso.
Ponto fraco: Não estou tomando água, pois o banheiro aqui é bem sofrível.
Solução: Pedi para instalarem um galão e vou com tudo, que se dane o banheiro suspeito... rsrsrs
Ponto fraco: O jantar também não tem sido exemplar, pois estou chegando tarde e não tenho tido tempo de ir ao mercado. Completando ainda estou sem inspiração para inventar pratos... rsrsrsrs
Solução: Tentar fazer jantares mais light.
É isso amigas saber o que tem que fazer eu sei... Só falta fazer.
Agora a pergunta que não quer calar... Eu estou disposta a fazer isso tudo? Fora todos estes fatos concretos ainda tem os problemas psicológicos, pois estou me incomodando horrores com assuntos diversos e por muitas vezes me sinto sem ânimo. Eu não sou, nem nunca fui compulsiva, mas estou relaxada 100%, então acabo comendo mais do que devo.
Eu gostei de uma entrevista da Preta Gil que ela disse: Eu sei tudo o que tem que fazer para emagrecer, só que eu não estou disposta. Eu quero comer hamburguer, batata frita, etc. O dia que eu quiser emagrecer, já sei o que fazer. E é isso estou reunindo todas as minhas forças para reornar, antes que a vaca vá pro brejo... rsrsrsrs
Bjs e até breve!!
segunda-feira, 21 de junho de 2010
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Hehehe...é sempre assim, né? Saber o que pode e o que não pode, a gente sabe, mas cadê de fazer a coisa certa.
ResponderExcluirTem mais, também sou assim como você, desconto na comida tudo que me incomoda, e além de comer demais ainda fico numa preguiça danada!
Mas liga não, é só não desanimar que uma hora a coisa engrena!
Bjuss e muita força aí, ok!
Oi Chris! Tem selo pra vc lá no blog das comadres... bjo
ResponderExcluirai amiga é dificil, mas vc consegue, e pra mim vc esta linda e magra.
ResponderExcluiré só manter a elegancia.
bjs
A Preta falou e disse.
ResponderExcluirTambém fico pensando: de que adianta a pessoa ficar magra e infeliz?
Tá certo, evitar o que engorda e faz mal, comer alimentos saudáveis, mas neurose pela magreza?
Tô fora.
Mas tô feliz!
E você está linda, e sabe disso.
Bj
É bem isso mesmo, a gente sabe o que faz mal, basta a gente estar disposta a largar tudo, porque como diria a música: "...será que tudo que eu gosto é ilegal, é imoral ou ENGORDA?" risos...
ResponderExcluirBeijos
amiga queridona saudades...passei pra dar um alo,
ResponderExcluirbjs
Paula