quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

Fim de Ano

Olá amigas!!!

Este fim de ano está uma loucura. Muitos preparativos.
Tenho que confessar que está difícil, se não impossível, manter ao menos uma dieta mais saudável neste fim de ano (ou em qualquer outro fim de ano... rsrssr).
São muitos eventos e eles sempre envolvem comida, não é mesmo?
Hoje fui almoçar num restaurante japonês, comi sushis variados, uma massinha frita recheada com salmão e um mix de cogumelos refogados, uma delícia...
Agora na janta, pelo menos uma vez por semana, estou fazendo um filé de tilápia, não é bem grelhado, nem tampouco à milaneza. Eu tempero com limão, sal e pimenta. Deixo pegar um pouco o tempero, aí passo na farinha de trigo e "frito" num fiozinho de azeite de oliva. Ontem fiz isso, mais um arroz com fungui, de pacotinho da Tio João. Recomendo. E saladinha de repolho roxo.
Além de ser recomendado o consumo, este peixe é mais barato que muitas carnes. Um pacote com quatro filés bons, R$ 11,67. E é super leve.
Continuo indo na academia. Mas tá difícil, hoje vai ser a última aula do ano. Quinta fecha e só abre ano que vem. Na segunda teve pesagem, uma tremenda sacanagem em plena segunda feira... rsrsrsrsrssrsr Bom, eu engordei... rsrsrs Mas não sei como, perdi mais medidas importantes... Não tô nem chateada de ter engordado, porque realmente eu não estou levando muito a sério a dieta, mas ainda conseguir perder medidas???? Mistéééérios... rsrsrs Nem a ciência explica...
O importante de tudo isso é que estou fazendo algo por mim, pela minha saúde, não estou largada. Estou me sentindo bem, de bem com meu corpo, embora, claro, quisesse estar mais magra. Fiz meus exames da tireóide e está tudo bem, Graças a Deus. Meu colesterol e minha glicemia estão um pouco altos. Não adianta pensar nisso agora nesta época de férias, mas já como promessa de ano novo, terei que maneirar legal em doces no ano que vem. Vou domar este colesterol na marra. Acho que um pouco é genético, pois em outras épocas em que estava fazendo o maior regimão e exercícios, eles ainda estavam alterados...
Estou super feliz porque depois de passar alguns dias achando que não teria férias, agora soube que vamos ter férias coletivas de 24/12 a 03/01... uuuuhhhhhuuuuu
Estou pretendendo ir para a praia com meus pais, já que meu marido não vai ter folga, só no Natal e no Ano Novo. Daí ele nos encontra lá.
Eu realmente estou precisando de férias porque esse ano não foi nada fácil. As minhas férias mesmo só vencem em abril. Já especulei aqui e vi que a empresa não é muito dada a dar férias... rsrsrs tem gente que não tira férias de verdade há anos...
Mas isso é outra história, pro ano que vem. o que importa é que meu descanso está garantido...
É isso amigas. Quero aproveitar a oportunidade para desejar um feliz Natal e um Ano Novo maravilhoso e magrinho para todas que passam por aqui.

Beijos e até o ano que vem!!!!!!!

3 comentários:

  1. amiga fim de ano não é facl mesmo, comigo é impossivel manter a linha agora com a amamentação fica mais dificil.

    bjs

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  2. Final de ano é uma correria só né, pra todo mundo.
    Aproveite tá!
    Beijos e feliz natal.

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  3. espero que tenha passado um ótimo Natal e que o ano novo seja melhor ainda

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