De volta à rotina

Olá amigas!!
Todos estes dias fiquei longe da internet. Até tive acesso, mas era tão lento que não tive coragem. Também não fiquei tirando foto de tudo. Me dei um descanso.
Acho que me comportei bem na alimentação. Não ataquei comidas, nem doces. Comi normal. Isso prá mim já uma grande vitória. Antes sabe o que acontecia? Bom, é feriado vamos nos entupir de doces e guloseimas até cair porque eu tô de folga... Este era meu pensamento até bem pouco tempo atrás. Nestes dias o café da manhã foi normal. Os lanches também, as barrinhas de sempre. Como nada é perfeito, ontem não foi muito legal. Comemos naquele restaurante que tem um linguado à milanesa. Exagerei um pouco na quantidade de fritura... mas achei que foi a maior escorregada. Hoje já voltei ao normal. Como choveu, só pude caminhar dois dias na praia. Esta semana pode ser que não haja emagrecimento, mas vamos ver...
Vamos á fotos. A primeira foto é de uma salada que minha mãe fez. A segunda é do meu prato neste dia. Depois repeti mais uns camarões. A terceira é do prato completo, camarão na moranga. Os enfeites estavam querendo pular prá dentro da moranga, mas tudo bem... rsrsrs
A quarta foto é o almoço rotina de hoje. Uma porção de salada, uma porção de macarrão com molho quatro queijos e uma fatia de lombo suíno recheado com manga. e uma fatia de abacaxi grelhado. Estava ótimo.
Atendendo a pedidos, conversei com a moça do caixa e ela vai pedir a receita da famosa polenta pro chef do restaurante que eu almoço. Ela não sabe se ele vai dar, mas... esperemos que sim!
Vamos em frente, retomando a rotina. Água, Exercícios e alimentaçã equilibrada... Este é o caminho.

Bjs