Um pouquinho desanimada...

Eu estou um pouco desanimada sim. Sem motivo aparente. O frio me deprime um pouco. Esta semana não fui à academia. Estava muito frio. Até hoje que era dia de me pesar eu não fui. Vou me pesar na sexta que vem... Acho que até psicologicamente falando é melhor, porque eu não tô com um astral tão bom e sem exercícios se eu não emagreci pode ter efeito devastador... rsrsrs Como eu li num blog sobre dicas de emagrecimento: o problema não é você engordar, é você achar que engordou, daí é pé na jaca mesmo... rsrsrs
A alimentação tá indo bem. Tudo normalzinho. Ontem à noite jantei um sanduíche de peito de peru do Subway, que pela tabela deles tem 290 calorias. Também não teve fotografia, porque tive um compromisso ontem a noite e cheguei mais tarde e a fome era muita... rsrsrs
Hoje também não vou almoçar no restaurante de sempre. Eles me mandaram o cardápio por e-mail e vi que não tem quase nada que eu goste. Muitas coisas fritas, então não vou.
Não sei o que eu tenho. Não é desânimo com a comida, nem pé na jaca, nem nada... Tõ comendo direitinho e tudo mais, só tô meio sei lá, desanimada. É normal... não dá prá ser 100% todo o tempo... Tenho que reconhecer que o frio tem uma participação muito grande neste desânimo. Mas daqui a pouco passa. Já tô visualizando as minhas férias. Dia 13 de outubro saio de férias. Vou passar uma semana na Pousada do Rio Quente em Goiás, que é o paraíso na terra... rsrsr Lá realmente não prometo dieta nenhuma... rsrsrsrsr É uma perdição sem fim. mas a gente queima muitas calorias também e isso conta bastante, fora o alto astral que a gente fica, no calor, é maravilhoso! Vou usar esta viagem como meta também para emagrecer mais e ficar bem magrinha nas férias!!!
Se tiver fotinho do almoço hoje eu coloco.
Bom final de semana para todas vocês, cuidem-se, força na peruca... rsrsrs

Bjs