Peso novo de novo!!!

Olá meninas queridas! Já havia me pesado na terça, mas como sempre me peso na sexta resolvi me pesar novamente hoje. Baixou mais um pouquinho!!!! rsrsrsr Estou com 69,15 kg. Acho que até semana que vem rola um 68, só que talvez tenha uma pequena TPM, daí já sabem, né, tudo pode acontecer... srrsr
Esta semana foi bem puxada na academia, todos os dias 6:00 horas já tô lá e faço 1 hora de esteira. Dá 400 calorias todos os dias. Mas acho que está valendo a pena. Tõ bem animada!
A primeira foto é do jantar de ontem. Duas colheres de arroz integral e uma porção de estrogonofe de mignon. E aquele disfarçado de salada é tomate viu? rsrsrs
A segunda foto é do almoço de hoje. Uma grande porção de salada (está é salada mesmo... rsrsr), Uma porção de espaguete ao molho fungui. O resto do prato está meio amontoado, mas são alguns camarões empanados (poucos) e um pouco de carne picadinha com legumes. O que aparece mais na foto são uns moiashis (broto de feijão), mas tinha cenoura, cebola e ervilha torta.
Não apareceu na foto, mas dividi com minha irmã um bolinho frito de mandioca recheado com queijo. Não ia pegar, mas minha irmã disse para dividirmos, porque a cara era ótima. Topei. Mas quando eu tirei a foto não estava no prato. Daí ela disse: isso tem que aparecer... rsrsrs se não, é trapaça.... rsrsrsrsrs As amigas que lêem o blog têm que saber... rsrsrsrsrsrssrsrsrsrs Então amigas, tô aqui confessando.... rsrsrrsrsrsrsrsrsrsrsr Comi mesmo.... rsrsrsr Meio bolinho.... rsrsrsr
Mas eu estou tão animada que já estou experimentando biquines prá levar nas minhas férias. Eu acho que ficaram super bonitos.
Bem meninas, hoje é sexta feira e o desafio é sempre o mesmo. Segurar a onda na comida. Não é fácil. Porque durante a semana a maioria tem seu trabalho prá fazer, fora no escritório, etc... Daí fim de semana a gente quer relaxar e ás vezes acaba relaxando em tudo. Mas força na peruca... rsrsr
Este fim de semana vou me encontrar com a Jéssica do blog http://embuscadocorposaudavel.blogspot.com/ pois vamos trocar os nossos mimos do nosso desafio de emagrecimento. Este desafio surgiu meio na brincadeira e vou confessar que me deu um impulso enorme para o emagrecimento, assim como o blog. Foi muito legal. Depois tem fotos, claro!!! Nós íamos numa confeitaria para conversar e comer UM doce. mas resolvemos ir a um shoping, poque daí podemos passear também... rsrsr e comer UM doce, claro.... rsrsrsr
Então tenham todas um ótimo final de semana, força na peruca e até segunda!!!!

Bjs