Olá amigas! Como foram de fim de semana? O meu foi bom, mas a RA não foi muito certa não. Prá dar uma pincelada teve pizza e sorvete... rsrsrsr Mas foi tudo de pouquinho. Não teve desespero prá comer, nem comi mais do que queria. De resto não teve nenhum exagero. mas não foi certa, sabem como?
Hoje, portanto, estou bem motivada para fazer uma semana perfeita. Meu peso deu uma bela estacionada. Semana passada eu não estava bem e minha barriga parecia que tinha uns 10 litros de ar dentro... rsrsrsr Mas hoje cedinho já estava na academia, estou tomando muita água e comendo só o que devo. Quero ver se dou um UP nessa RA.
O almoço foi uma porção de salada, uma porção de nhoque e um bife à parmegiana. O bife não foi muito bom, mas era a melhor opção que tinha.
Hoje é a última pesagem do Desafio de Verão da Karen. Eu vou continuar na segunda fase. Quem não participou da primeira fase, pode se inscrever para a segunda. É bem legal, dá um ânimo prá gente continuar sempre se cuidando.
É isso amigas! Vamos em frente!
Bjs
Lindo prato, adorei!! Boa semana e vamos com tudo na R.A.!! Bjs
ResponderExcluirai nem me fale em estacionar, esta semana estou dando um up tb
ResponderExcluirbjs e avante
Oi amiga,
ResponderExcluirTbem vou participar de mais um desafio. É bem legal.
Ah, tbem tomei um sorvete ontem de tardinha.
Bjos e uma boa semana.
Oi amiga,
ResponderExcluirBoa semana e força na RA!!!
Bota pra quebrar!!!!
bjs