Este foi o jantar de ontem. Fiz uma macarrão yakissoba, com mignon.
Eu comi este prato da foto, repeti um bife e mais algumas verdurinhas, mas macarrão só comi aquele tanto.
O café da manhã de hoje foi padrão e o lanche foi uma barrinha de cereal. esta parte é bem repetitiva, mas é o que é mais prático para mim.
Depois posto o almoço de hoje.
Bjs
Menina, ontem eu fiz de janta lanche com hamburguer de soja que eu fiz.
ResponderExcluirSuper fácil, não tem gosto de soja e comi 2 lanches, mas com 1 fatia cada uma de pão. Vi essa dica num site. Sustenta pra caramba.
Bjs
Fla