O almoço de hoje foi uma porção de salada, uma porção de pene ao molho funghi e um filé de peixe empanado com queijo parmesão. Sem sobremesa e sem refrigerante.
Já comprei um pedaço de mignon para fazer o estrogonofe hoje à noite.
O lanche da manhã foi um iogurte de ameixa light. O da tarde vai ser outro iogurte ou de mamão ou de chá verde (?) Este de chá verde nunca tomei, mas vou experimentar.
Vamos lá, animação total!!!
bjs
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Chris o tal do chá verde é terrivel de amargo, nao consigo tomar, esta semana vou ver se encontro o chá de oliveira, que dizem que queima calorias, dos culotes e barriga, affeeee, to precisada, rsrsrs, gostei de ver o almoço.
ResponderExcluirstrogonofe, é engordativo, rsrsrs
use creme de leite light,
bjos
Ou ao invés de creme de leite coloque iogurte light. No começo a gente estranha o gosto, mas depois fica melhor.
ResponderExcluir=)
Bjs
Fla
Meninas! Eu coloco só um pouquinho de creme de leite, só para dar uma corzinha no prato! Mas o iogurte é uma boa ideia!
ResponderExcluirObrigada!
Também estou sempre me policiando, sou dquelas que engorda só de ver a comida.
ResponderExcluirNão gosto muito de chá verde, prefiro o chá branco bem gelado.
Bjs!