A segunda feira está indo bem. Hoje não fui á academia, pois estava muito frio. Amanhã com frio ou com chuva, eu vou... rsrsrs
O café da manhã padrão, com melão. Lanche barra de cereais. Comi uma da Nutry que é barra de fruta, banana coberta com chocolate, light. Ela é menorzinha e tem 71 calorias. Deliciosa.
A foto é do almoço de hoje. Foi uma porção de salada, uma fatia de lombo suíno assado e uma porção de polenta com molho de ossobuco. Eu não como polenta, mas esta é tudo de mais maravilhoso que há! rsrsrs
O dia está caminhando perfeitamente.
bjs
Hummmm, tenho que achar um restaurante = este ai , cada prato mara hein, bjos
ResponderExcluirMenina, pode comer mais folha viu.
ResponderExcluirSenão você vai ficar fraquinha!
Bjs
Fla