FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO!

Amigas, estou passando por aqui rapidinho, porque o fim de ano está uma loucura. Muitas coisas prá fazer e o tempo é curto.
Não poderia deixar de passar por aqui para desejar a todas um ótimo Natal e um Ano Novo cheio de realizações!
A RA não está indo bem... Muitas tentações de fim de ano... Panetone é o fim... rsrsrssr
Mas vou tentar ao máximo não jacar demais!
Um beijo e até ano que vem!!!

P.S. : Vou tirar umas férias até dia 04 de janeiro. Depois eu volto!

bjs

Almoço do dia 16/12/2009

Olá amigas!
Pesei-me hoje e baixou 200 gramas de ontem... rsrsrsr Então parte era intestino parte era comilança... rsrsrs
Mas vamos lá!
O almoço de hoje estava divino. Uma porção de salada, um pedaço de peixe e uma porção de polenta cremosa com molho vermelho por cima. Aquela polenta é tudo!!!
É isso gente! O resto estou levando bem direitinho, só hoje não estou tomando água porque tive que sair quase a amnhã inteira. Fui na academia. Os lanchinhos estão sendo barrinhas. Não quero extrapolar no fim de ano, mesmo com correria, etc... Provavelmente vou comer mais nos dias do natal e do Ano Novo, porque também ninguém é de ferro. Mas eu li uma frase estes dias, acho que foi a Solange Couto que disse: O que engorda não é o que você come entre o Natal e o Ano Novo e sim o que você come entre o Ano Novo e o Natal!!!! rsrsrsrsrssr

Até amanhã!

Bjs

Almoço de terça

Olá amigas!
Estão animadas? Eu estava!!! rsrsrsr Eu estava certa que tinha emagrecido. Fui na academia e ia me pesar, mas esquecí. Cheguei na porta do meu prédio e voltei só prá me pesar. Antes não tivesse voltado... rsrsrsrss Estou com 67, 650 quilos, ou seja, engordei 600 gramas!!!!! Eu vou colocar este peso mesmo no Desafio da Karen, mas depois que eu cheguei em casa o intestino deu uma destravada bonita, então amanhã vou me pesar de novo para tirar a dúvida... vamos ver... Porque eu sinto quando estou mais magra... sei lá... Ou foram os pedaços de panetone do fim de semana... rsrsrssrsrsrsrsr
O almoço de hoje foi uma porção de salada, um espetinho de abacaxi com provolone e um pedaço de empadão de palmito. As opções de carne hoje estavam péssimas pro meu gosto, então preferi nem pegar.
Obrigada pelas palavras de apoio no post anterior! Prá quem não sabe da história vou dar uma breve pincelada no assunto demissão: A empresa que me contratou decidiu se aventurar no ramo de saneamento, embora não seja este o seu ramo principal. Mas as coisas não deram tão certo como eles esperavam (ou seja, não deu lucro), por motivos diversos, e eles não vão mais atuar no ramo. Então eu já sabia que a demissão seria certa, embora não soubesse quando, pois a minha permanência seria até que a obra em andamento acabasse. E está nos finalmente, então dia 18 será o último. Eu não vou cumprir aviso. Será pago. Esta semana ainda vou ficar aqui prá passar tudo que tenho em termos de arquivos e dicas para um colega que não é do ramo e permanecerá na empresa, pois faltam poucas coisas a serem feitas e disso ele dará conta.
É isso amigas. Vamos em frente!!!

Bjs

Segunda mais ou menos

Olá amigas!
Tudo bem com vocês? Comigo não está muito bem. Nenhuma tragédia, era uma notícia esperada. Na sexta feira meu diretor me chamou e falou que dia 18 de dezembro será meu último dia de trabalho. Falou com muito jeito, mas falou. Eu sabia que isto iria acontecer tal, mas quando a notícia vem de verdade é um baque do mesmo jeito. Mas fazer o que né? Bola prá frente! Sabe o que eu acho dos problemas? Eles acontecem com todo mundo, mas ficar comendo igual a uma condenada não resolve nada.
Sorte que eu não desconto os problemas na comida. Estou levando a RA bem legal. Depois vou ter que criar uma nova rotina de academia e alimentação. Provavelmente não vou mais almoçar no hotel chique... rsrsrsrsrs Tudo depende do que eu vou conseguir daqui prá frente. Da minha casa ele fica bem fora de mão.
Esta semana quero levar bem direitinho a academia. Hoje não fui porque peguei uma diarista nova e tive que ficar pronta para quando ela chegasse explicar tudo de novo... Haja paciência... rsrsrs
Estou tomando água e levando a alimentação em dia. O fim de semana foi assim, digamos, não perfeito, porém nenhum desastre, com toda certeza.
O almoço de hoje foi no shoping. Comi um croassant de peito de peru com um suco de mamão com adoçante.
É isso amigas. Estou meio perdidinha, mas estou inteira!
Vamos em frente!

Bjs

Pesinho novo uuuhhhuuuu!!!!!

Olá amiguinhas!!!
Tô animadíssima com o pesinho novo!!! A querida balança mostrou hoje de manhã na academia 67,05 quilos, ou seja, de segunda até hoje são menos 350 gramas. Eu estou seguindo à risca a frase devagar e sempre.... rsrsrsrsrssrrsrssr
Hoje é sexta feira!!!! Adoro sexta!!
Gente, não quero me gabar não, mas olha, a quantidade de elogios que eu estou recebendo não é brinquedo não... rsrsrsr Primeiro um diretor disse que eu tô desaparecendo... (menos, né), daí minha vó que não me via fazia um tempinho me viu e fez elogios também. A minha contadora que fazia tempo que que eu não via me elogiou um monte... A tia chama de magrela... Fora tudo isso tenho os eternos elogios do meu marido, que me incentiva todos os dias. Isso não tem preço!!! Eu sei que eu não estou magra, magrinha, pau de virar tripa... rsrsrsr Mas eu acho que eu estou tão bem. Quero emagrecer mais, claro, mas sinto que chego ao fim do ano com o dever cumprido. A meta não foi atingida, mas isso é só um número. O importante é nos sentirmos bem. E eu estou me sentindo bem.
Fim de semana chegando e a eterna promessa de maneirar vem junto... rsrsrsrssrrs
Vendo estes resultados a gente fica mais animada a cuidar da alimentação.
Então é isso amigas. Se der para tirar foto hoje depois eu coloca por aqui. Se não der, tenham todas um ótimo fim de semana light!!!!!

Bjs

Almoço dia 10/12/2009

Boa tarde amiguinhas!!!!
Tudo bem com vocês?
Comigo tudo bem. Só na rotininha...
O almoço hoje foi uma porção de salada, um filé de peixe empanado e uma porção de macarrão com champignons.
Gente, dá uma olhadinha o que eu tive que resistir hoje de sobremesa lá no restaurante:

Queijadinha
Folhado de fruta
Bavarois
Frutas

E estavam lindas. Eu resisti, mas depois fui ao mercado fazer umas comprinhas para a casa e vi um bombom Serenata de Amor com recheio de mousse de chocolate... Comprei um e comi. Nossa, que coisa boa... Tem em torno de 100 calorias. A lombriga atacou bonito. Mas valeu a pena. Só 100 calorias. Vou tentar não comer o lanche da tarde para compensar, mas acho que não vai dar... rsrsrssr Acabei de ver na embalagem, tem 94 calorias. Tudo bem. Hoje na academia eu gastei 300 calorias. Tá dentro.

Preparação psicológica para o fim de semana. Quero maneirar legal, porque tenho absoluta certeza que as pequenas escapadas no fim de semana atrapalham muito a RA.

Isso aí meninas, vamos em frente!!!

Bjs

Almoço dia 09/12/2009

Olá amigas!
Passando rapidinho. O almoço de hoje foi uma porção de salada, um bifinho á parmegiana, um pouquinho de penne ao molho alfredo e um pouquinho de arroz com lentilha.
Mais um dia de rotina.
Bjs e até amanhã!