quinta-feira, 2 de junho de 2011

Re re re re recomeço... rsrsrssrsrsr

Olá amigas!!!

Parece até filme repetido... rsrsrssr Depois das trapalhadas do começo, esta semana caiu a ficha de vez... Estou engordando, totalmente descontrolada com os doces... Quer dizer. estava... Isso porque me propus novamente a emagrecer. Cortei drasticamente porcarias, chocolate, bolos, sobremesas, etc... o de sempre e que eu já tô careca de saber que não devo, mas como a carne é fraca, acabo cedendo aos apelos... rsrsrs
Mas vamos lá. Estou seguindo uma dieta da revista Boa Forma. Bom, nunca fiz isso de seguir dieta de revista, mas como esta prega mais ou menos o que eu já vinha fazendo quando emagreci, resolvi apostar. Promete 10 quilos em 1 mês... é a dieta dos chás... Achei legal porque não limita nenhum grupo de alimentos saudáveis. É uma porção de carboidratos, uma de proteína e uma de salada.... E tem que tomar pelo menos uma xícara de chá (eles dão umas dicas de qual chá faz o que) uma hora antes de cada refeição.
O link da dieta é este aí em baixo. Acho que não dá tudo isso, mas se chegar perto já é super válido.

http://boaforma.abril.com.br/dieta/dietas-de-emergencia/dieta-chas-488591.shtml

Eu estou tomando 2 litros de chá por dia. Estava com o de hortelã e agora comprei o de capim limão, antes de tomar coragem e passar para o chá verde... acho amargo...
Fiz uma tabela com com os dias, semanas e refeições no computador e preencho com tudo que comi. Adoro me organizar assim.
Estou indo na academia. Não estou muito animada com a academia, mas também não posso culpá-la. Primeiro porque não adianta... srsrsrsrsrsrs Segundo porque só ela não faz milagres, né? Fiquei sem ir sem ir por um bom tempo também, por conta das férias e dos problemas na mão. Eu acho que é meio devagar lá, mas não estou tendo outra opção no momento. Não tem outra muito perto do meu trabalho e demoro muito prá chegar em casa por causa do trânsito. Então a intenção é fazer academia enquanto o pessoal se mata no trânsito e quando eu saio já está mais calmo e eu com o meu dever cumprido. Outra coisa é que as academias aqui são bem caras, por ser um bairro nobre, já viu. Lá perto da minha casa vai abrir uma que parece legal. Meu marido pretende fazer lá, mas por causa do horário não vai ser bom prá mim. Uma outra opção que pensei, mas já descartei por causa do preço e do espaço, seria ter uma esteira em casa... mas tem que se propor viu...
Comprei umas coisinhas de dieta, tipo queijo branco, gelatina diet... não deu tempo de fazer a gelatina ainda. O resto lá em casa já é tudo meio light. Pão, adoçante, suco (refri não tomo mais nenhum tipo).
Não me pesei ainda. Medo... rsrsrsrs
O desafio este mês é driblar os eventos que serão muitos. Niver do marido, niver da vó, casamento de parente, dia nos namorados, que vai ter foundi... rsrsrs mas vou me manter firme e forte!!!

Vamos lá!!! MOtivação!!! UUUHHHHUUUU... rsrsrssr

bjs

Um comentário:

  1. Amiga siga firme.
    Você tem força de vontade e certamente vencerá!
    Bjs

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