Tudo indo bem!

Está tudo indo bem, só não me pesei mais... rsrsrsr
Mas foi falta de oportunidade, pois estou fazendo tudo direitinho.
Ontem aconteceu um pequeno desastre. Derrubei minha garrafa térmica no chão aqui no escritório. Já comprei outra, mas já são dois dias que não tomo nada... Água com este frio? Nem pensar... rsrsr

Na sexta feira passada fomos comer foundi em comemoração do dia dos namorados. Divino.
Domingo teve aniversário do marido, churrasco, mas me comportei bem. Está sendo aquela coisa de se comportar bem até em dia de evento e comer um pouco a mais somente no evento, regulando o resto do dia.

Essa semana estou meio de TPM e sei que vou inchar, então não quero me pesar.

Sábado que vem teremos um casamento para ir... será bem chique!!!
Pretendo me comportar lindamente!!! rsrssrsrsrsr

Estou animada com a academia de novo. Eles estão fazendo passos de dança de salão juntamente com os exercícios do circuíto. É animado e gasta mais calorias.

É isso. Estou de dieta desde o dia 01/06 e quero ver dia 01/07 que bicho que vai dar. Tomara que não dê zebra!!! rsrssrsrsr

bjs

Primeira semana está indo bem!!!

Olá amigas!!!

Mesmo com o frio, estou animada com a dieta. Teve uma escorregada no almoço de domingo na casa da minha mãe... básico, nada grave... rsrssr

Amanhã fará uma semana que estou fazendo esta dieta. Senti que já desinchei bastante viu...
Continuo preenchendo a minha tabela de alimentação. Foi com dor no coração que no domingo escrevi pedaço de pudim de leite e um petiti gateau... rsrsrsr Já passou... Hoje estou super certinha de novo. Até gelatina light eu fiz!!! Nunca imaginei que poderia comer isso de novo. Digo isso porque todas as dietas que já fiz sugerem gelatina e enjoa mesmo. Mas tá sendo ótimo!

Hoje pretendo fortemente ir na academia. Estou tomando meus dois litros de chá.

Vamos que vamos, porque a segunda tá quase acabando!!!!

BJs

Re re re re recomeço... rsrsrssrsrsr

Olá amigas!!!

Parece até filme repetido... rsrsrssr Depois das trapalhadas do começo, esta semana caiu a ficha de vez... Estou engordando, totalmente descontrolada com os doces... Quer dizer. estava... Isso porque me propus novamente a emagrecer. Cortei drasticamente porcarias, chocolate, bolos, sobremesas, etc... o de sempre e que eu já tô careca de saber que não devo, mas como a carne é fraca, acabo cedendo aos apelos... rsrsrs
Mas vamos lá. Estou seguindo uma dieta da revista Boa Forma. Bom, nunca fiz isso de seguir dieta de revista, mas como esta prega mais ou menos o que eu já vinha fazendo quando emagreci, resolvi apostar. Promete 10 quilos em 1 mês... é a dieta dos chás... Achei legal porque não limita nenhum grupo de alimentos saudáveis. É uma porção de carboidratos, uma de proteína e uma de salada.... E tem que tomar pelo menos uma xícara de chá (eles dão umas dicas de qual chá faz o que) uma hora antes de cada refeição.
O link da dieta é este aí em baixo. Acho que não dá tudo isso, mas se chegar perto já é super válido.

http://boaforma.abril.com.br/dieta/dietas-de-emergencia/dieta-chas-488591.shtml

Eu estou tomando 2 litros de chá por dia. Estava com o de hortelã e agora comprei o de capim limão, antes de tomar coragem e passar para o chá verde... acho amargo...
Fiz uma tabela com com os dias, semanas e refeições no computador e preencho com tudo que comi. Adoro me organizar assim.
Estou indo na academia. Não estou muito animada com a academia, mas também não posso culpá-la. Primeiro porque não adianta... srsrsrsrsrsrs Segundo porque só ela não faz milagres, né? Fiquei sem ir sem ir por um bom tempo também, por conta das férias e dos problemas na mão. Eu acho que é meio devagar lá, mas não estou tendo outra opção no momento. Não tem outra muito perto do meu trabalho e demoro muito prá chegar em casa por causa do trânsito. Então a intenção é fazer academia enquanto o pessoal se mata no trânsito e quando eu saio já está mais calmo e eu com o meu dever cumprido. Outra coisa é que as academias aqui são bem caras, por ser um bairro nobre, já viu. Lá perto da minha casa vai abrir uma que parece legal. Meu marido pretende fazer lá, mas por causa do horário não vai ser bom prá mim. Uma outra opção que pensei, mas já descartei por causa do preço e do espaço, seria ter uma esteira em casa... mas tem que se propor viu...
Comprei umas coisinhas de dieta, tipo queijo branco, gelatina diet... não deu tempo de fazer a gelatina ainda. O resto lá em casa já é tudo meio light. Pão, adoçante, suco (refri não tomo mais nenhum tipo).
Não me pesei ainda. Medo... rsrsrsrs
O desafio este mês é driblar os eventos que serão muitos. Niver do marido, niver da vó, casamento de parente, dia nos namorados, que vai ter foundi... rsrsrs mas vou me manter firme e forte!!!

Vamos lá!!! MOtivação!!! UUUHHHHUUUU... rsrsrssr

bjs

Trapalhadas do recomeço...

Olá amigas!!!

As coisas voltaram a entrar nos eixos.
Esta semana animada pela volta do carro, recomecei a minha rotina.
Segunda feira, dia que eu estava sem carro de novo, resolvi voltar a tomar água. Fiu bastante no banheiro, mas depois que entrei no ônibus, já viu... O ônibus balançava e minha bexiga também. Foi uma maravilha ...
No dia seguinte estava muito frio e resolvi comprar um chá prá tomar durante o dia. Comprei um chá de camomila. Tomei uma garrafa térmica grande inteira... Gente... é calmante, né? No meio da tarde eu não me aguentava em pé...
Depois de tudo isso resolvi voltar prá academia no dia mais frio do ano (acho)... rsrsrs com sono, com frio, mas fui!!! Nem sei como cheguei em casa, pois eu estava totalmente fora do ar por conta do chá... rsrsrsr
No mais estou evitando comidas engordativas... O de sempre... parei com o refri de novo...
Enfim, dei o primeiro passo e uma longa caminhada só precisa disso prá começar, não é mesmo?
Hoje vai ter sopa na janta. Super light!!!

Bjs

Olá amigas!!!

Hoje tô reclamona... rsrsrssrsr
Não tô legal... enfim, coisinhas bobas mas que juntando tudo deixam a gente prá baixo...
Ando sumida daqui porque tive uns probleminhas na minha mão. Acho que carreguei muitas compras de mercado e pendurei a sacola no dedão esquerdo (muito esperta). Inflamou e minha mão virou duas... rssrsrsrsr Dá-lhe remédio prá inflamação e infecção. Raio x, ultrassom, mas no fim deu tudo certo.
Daí meu carro pifou... fiquei uma semana andando de busão. Beleza... Marido me levava no ponto final, pegava vazio, descia na frente do serviço. Pegava vazio, descia no ponto final, marido buscava. Ótimo, sem stress de trânsito, ônibus super vazio sempre... legal... só que ir prá academia já não dava, almoço aqui perto não é bom... enfim, queria meu carro de volta.
Sábado busquei o dito cujo. E hoje de manhã em meio a um trânsito infernal ele pifou de novo.... ai que raiva... Chamei o mecânico e lá se foi meu carrinho de novo. O pior é que custou caro, porque além de teoricamente consertar o problema eu pedi prá ele fazer uma revisão completa... tô chateada com isso... Meu marido não pode me emprestar o carro como sempre faz porque ele tá trabalhando num lugar de péssimo acesso com ônibus, daí já viu... enfim amanhã é outro dia, não é nada grave e logo passa!!!

Bjs

Mais um pouco de esbaldação....

Olá!

Vou mostrar mais algumas fotinhas da viagem...

Essas são da viagem ao Rio Quente Resorts em Goiás!

Tudo isso fica dentro de um complexo turístico e hoteleiro. Eles ainda contam com hotéis fora deste complexo e levam os hóspedes ao principal hotel interno sem custo adicional a cada quinze minutos com ônibus próprios. Para se deslocar internamente ainda disponibilizam vans, pois as distâncias são grandes.

A primeira foto é do mais novo empreendimento, que já estava pronto quando fomos da última vez. É a praia do cerrado. Uma enorme piscina com ondas artificiais, areia, coqueiros, cadeiras, barzinho, enfim, uma praia perfeita. Fora a paisagem que é muito bonita. Essa praia faz parte do Hot Park, que é cheio de brinquedos e tobogans, tudo com água quente. Neste parque as pessoas que não estão hospedadas no complexo pagam um ingresso para poder passar o dia lá. Os que estão no complexo têm acesso ilimitado a todas as atrações.

Na segunda foto sou eu no Parque da Fontes. Essa é uma área que somente os hóspedes do complexo de hotéis têm acesso. Não entram visitantes. É um rio de água quente (mesmo) que brota em várias nascentes, ladeado por árvores que fazem bastante sombra. O fundo do rio é com seixos rolados (aquelas pedrinhas de fundo de rio mesmo). Tem bar molhado, duchas que massageiam as costas, etc... São várias destas piscinas em cascata e toda a água é renovada a cada vinte minutos. Neste local tem também o Poço do Governador, no qual a água sai a quarenta e dois graus Celsius. A pessoa entra e fica relaxando. Mas atenção! É recomendado ficar apenas quinze minutos, pois baixa a pressão.

Na terceira foto sou eu nas boinhas relaxantes do Hot Park. Você senta e o rio de correnteza (artificial) te leva por um percurso bem lindo.

É isso amigas!!!

Depois mostro as fotos de Bombinhas!!!

Bjs

Fim das férias!!!

Olá amigas! Eu estava sumida, mas era por um bom motivo. Estava em férias!!!!

Fui para o Rio Quente Resorts em Goiás! Tudibom!!!! Depois fui para Bombinhas em SC. Havia comprado uma promoção destas compras coletivas. Deu tudo tão certo que reservei (sem saber) exatamente para o dia em que estávamos em férias!!!! Os passeios estavam ótimos.

Não vou nem comentar sobre RA, ok? rsrsrsrs

Agora é correr atrás do prejuízo... rsrsrssr

A foto acima é minha, no paraíso... em momento Caras!!! rsrsrs

Bjs e até breve!!!