terça-feira, 19 de outubro de 2010

Academia

Olá amigas!

Fui na academia ontem. Fui lá ver como era, preços, etc...
Gostei e hoje já trouxe roupas de ginástica para experimentar os aparelhos.
Se correr tudo bem amanhã eu já começo prá valer. É aquela Curves que a minha amiga Jéssica Roberta do blog http://embuscadocorposaudavel.blogspot.com já frequentou e aprovou. Só que não é a mesma unidade. Vou fazer numa perto do trabalho.
Hoje pela manhã minha alimentação já foi bem melhor e tenho as eternas barrinhas de cereais como lanche. O café da manhã foi uma xícara de café com leite e adoçante, duas fatias de pão integral light, sem casca Wickbold com margarina light e uma porção de manga. Pretendo hoje também voltar a tomar água... porque tá abandonada também...
Enfim, são aqueles pilares básicos de toda dieta e reeducação alimentar.
Já sei o que tenho que fazer, agora só resta fazer... Básico né? rsrsrsrsrsrsrsr
Agora que voltei a trabalhar em escritório, tudo certinho vai ficar mais fácil... Posso almoçar legal, naquele restaurante bacana que eu almoçava antes, posso tomar água porque tem banheiro... rsrsrsrs parece simples, mas antes não dava prá fazer nada disso. Tinha que almoçar um queijo quente!!!! Pode? Não tinha banheiro decente para usar. Agora isso tudo é passado e vamos em frente!!!!

Bem, vamos lá com força total de novo. Porque eu sou brasileira e não desisto nunca!!!!! rsrsrrssrsrsrs

bjs

3 comentários:

  1. Isso aí amiga, força na peruca!
    Beijos

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  2. Haja vontade!
    Admiro a sua disposição prá encarar tudo o que você encara, e MAIS a academia.
    Parabéns!
    Bj

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