Olá amigas!!!
Ontem foi meu primeiro dia de "dieta", ou reeducação alimentar, porque não estou sendo hiper restritiva. Posso considerar que foi um sucesso. Almoço bem bonitinho, barrinhas de lanche e jantar certinho. Sem nenhuma porcaria, 1 litro e meio de água.
Depois do serviço passei na academia. Eu entendi errado, achei que ia fazer uma aula para ver. Mas ontem a gerente somente me explicou nos mínimos detalhes como funciona e experimentei dois aparelhos para sentir como era. Amanhã voltarei lá e farei minha primeira aula, porque hoje já tenho um compromisso.
Gostei bastante da academia, é bem animado lá. Só para mulheres e tem bastante incentivos.
Enfim eu tenho que recomeçar, porque ontem eu fui pesada lá sabe.... nem conto para vocês o meu peso... rsrsrsrsr claro que conto... rsrsr 73,200 quilos... gente, tudo que eu emagreci, eu engordei de novo, em pouquíssimo tempo, diga-se de passagem... O que o estresse não faz com a gente?
Mas enfim, hoje o dia está sendo perfeito novamente e um dia de cada vez e não podemos desistir nunca... Palavras de convencimento... rsrsrsrssr
Isso aí, vamos em frente!!!
Bjs e força!!!
quarta-feira, 20 de outubro de 2010
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Força menina que você consegue chegar onde estava de novo.
ResponderExcluirBjs
devagar e sempre, minha linda. vai com calma que tudo dará certo.
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