Olá!
O dia está sendo light. Café padrão. Lanche uma porção de mamão. Aos poucos vou substituindo as barrinhas por frutas.
O almoço foi Uma porção de salada, uma porção de ravioli e uma porção de verduras com champignon. Um pastel bem pequeno de queijo. Não peguei carne hoje.
O fim de semana foi bem light. Acho que não exagerei em nada.
Rumo aos 65 quilos!!!
Força amigas e uma ótima semana light prá vocês!
BJs
uhuuuu!!! Pratinho lindo, hein!!!
ResponderExcluirFindi light....parabéns
Oi linda... passei pra desejar uma ótima semana... bjos ...
ResponderExcluirhummm, pratinho bomdimais, e parabéns pelo novo peso.
ResponderExcluirbjs e avante
Olá,
ResponderExcluirTbem preciso trocar as barrinhas por frutas. Mas elas são tão práticas!
Bjos e um ótimo dia!